Assista Addison Rae acertar as divisões e mostrar seu abdômen em um vídeo icônico do IG

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Addison Rae postou um vídeo dela mesma vestindo um sutiã esportivo e leggings enquanto dançava em um estúdio.

No vídeo, a estrela mostra seu abdômen super tonificado enquanto acerta as divisões repetidamente (e novamente).

Para treinos, Addison é conhecida por frequentar a academia de celebridades DOGPOUND em LA, e muitas vezes tem como alvo seu abdômen e bumbum.

É hora de deixar sua dança de sexta-feira "é o fim de semana" e, se você precisar de alguma inspiração, Addison Rae está aqui para fornecer uma aula magistral sobre como descer. A estrela do TikTok mostrou seus movimentos característicos enquanto fazia uma aula de dança no Playground LA, e os clipes de seu treino deixaram todos de queixo caído.

Na filmagem, que outra conta postou e Addison repostou em sua história no IG, a jovem de 22 anos usava um sutiã esportivo e leggings enquanto exibia seu núcleo supertonificado. Ela está dançando por toda a sala e fazendo aberturas mais impressionantes do que eu posso contar durante a sessão. Claro, Addison optou por "Show Me How You Burlesque" de Christina Aguilera da icônica trilha sonora de Burlesque para acompanhar seus movimentos suaves, e é tudo.

"Apenas uma amostra", a conta do IG legendou o vídeo, o que, é claro, deixou os fãs com mais perguntas do que respostas. Existe um Burlesque 2 com Addison e Cher? Addison está de volta à rotina diária de dança do TikTok? Acho que todo mundo vai ter que esperar para ver...

Aqui está um pequeno clipe que ela postou em seu próprio IG, que também mostra o vídeo da outra conta:

As pessoas adoraram o clipe de Addison, fazendo as perguntas importantes nos comentários. "COMO ALGUÉM PODE SER TÃO TALENTOSO?!?!?" uma pessoa escreveu. E eu teria que concordar, as divisões e a coreografia são alucinantes. Vá, Addison, vá!

Addison está definitivamente mais forte do que nunca, e se você está se perguntando como ela fica tão esculpida e tonificada, a Women's Health tem o furo. Para começar, ela não pula os dias de ginástica.

No ano passado, a academia DOGPOUND frequentada por celebridades em LA compartilhou um vídeo de Addison fazendo um treino realmente difícil, mostrando que essa estrela vai all-in. com cordas, levantamentos de perna com pesos de tornozelo e muito mais. Embora este circuito definitivamente envolva *todos* os músculos das pernas, o peso extra e o equilíbrio também fornecem um treino básico e tanto, então não é surpresa que os abdominais de Addison estejam bombando:

Addison também ensinou a sua amiga Kourtney Kardashian seu treino favorito de 6 minutos para queimar o bumbum em 2020, que ela disse estar fazendo quase diariamente. O treino de bumbum Addison apresenta 30 segundos de hidrantes de cada lado, chutes de burro e extensões de hidrantes. Então, isso significa que essa malha de suor trabalhará seriamente o núcleo, além do espólio. Uma rainha multitarefa:

Addison não compartilha muito sobre sua dieta, mas ela compartilhou uma foto se deliciando com alguns doces no IG. Em uma viagem a Tóquio em dezembro, Addison compartilhou uma foto de si mesma pegando algumas gomas. Hum!

E ela também fez essa filmagem doce com sorvete, que espero que ela tenha feito um lanche nos bastidores.

Addison parece confiante, forte e está arrasando nessa coreografia! Mal posso esperar para ver o que vem a seguir.

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